ENTERRANDO EL DOLOR
Cuando tengas un día bastante pesado, tengas alguna discusión o desacuerdos con tu pareja, algún amigo o familiar y sientas mucho dolor en tu corazón busca una piedra y entierra tus penas
Busca una piedra del tamaño de tus problemas, tómala con tus manos y descarga toda tu energía negativa en ella.
Entiérrala y pídele a nuestra madre que con amor te ayude a transmutar esos problemas y te permita fluir en armonía nuevamente.
Tápa el hoyo y encima ofrenda como muestra de agradecimiento un poco de miel de abeja y flores para endulzar tu corazón y abrir paso de forma amorosa a nuevas energías.
Siéntate en una silla, con los pies en el suelo y espalda recta
Cierra los ojos, haz 3 respiraciones profundas y relaja todo tu cuerpo
Cuentan que un verano de hace mucho, mucho tiempo atrás, los Oceti-Shakowin, los siete consejos sagrados de los Lakota Oyate y la nación Siux, se reunieron para acampar juntos. El sol brillaba constantemente, pero los animales habían desaparecido y el pueblo sufría de hambre. Cada día se enviaban exploradores en busca de animales para cazar, pero los exploradores no encontraban nada.
Las profesiones en el Transgeneracional nos ofrecen pistas para llegar a conocer cuales fueron los conflictos que quedaron en el inconsciente colectivo familiar, y entender el matiz que estos tenían.
Los chakras, son centros de energía que tiene el cuerpo en varios lugares, a través de los cuáles fluye la vida.
Corresponden a distintos aspectos de nuestro ser, e influyen a nivel físico, mental y emocional.
Tenemos muchos chakras, pero hay 7 principales que rigen los demás.
CUANDO TE SIENTAS TRISTE
En posición sentado, dale palmadas a tus piernas, te va a recordar como es el latido de tu corazón.