EJERCICIO DEL “OM”
El ejercicio de OM es una herramienta muy poderosa y la podemos utilizar para ayudarnos a sentir vibraciones en nuestro cuerpo .
Categoría: Activaciones y Conexiones
Las vocales para habilitar dones y sanar
Las cinco vocales de la naturaleza:
E. O. U. A. viven resonando en toda la naturaleza.
La vocal "I" hace vibrar las glándulas Pituitaria y Pine…
Meditación para el dedo pulgar con Mudra
Ejercicio: Sentado o echado. Rodee el pulgar derecho con los cuatro dedos largos de la mano izquierda; el pulgar debe tocar la palma de la mano derech…
Meditación de la consciencia superior
Vas a llevar tu atención a tres puntos de tu Cuerpo: Chakra siete en la Coronilla, chakra cuatro en el corazón y chakra uno en el área sexual...
Equilibra tus Chakras en menos de 10 minutos
Siéntate en una silla, con los pies en el suelo y espalda recta
Cierra los ojos, haz 3 respiraciones profundas y relaja todo tu cuerpo
Meditación activación y desbloqueo chakras por leyre y javier
Cierra los ojos, haz 3 respiraciones profundas para liberar cualquier tipo de bloqueos o tensiones, miedos… Relájate y conecta con tu respiración.
Meditación conexión Tierra y Sol
Haz 3 respiraciones profundas y suelta por la boca en forma de humo negro todo aquello que te hace daño. Ahora pon las manos en…
La técnica de respiración para reactivar los chakras
PREPARACIÓN PARA LA REACTIVACIÓN: De pie o sentado ponte cómodamente y cierra los ojos, ponte en posición Gassho y tranquiliza la mente. Levanta los…
Ejercicio práctico de activación de pituitaria, timo y pineal
Concéntrate en tu respiración, inspira abdominalmente de manera profunda y retén por 4 u 8 segundos, expira lentamente y retén de nuevo 4 u 8…
Activación de la glándula timo (glándula de la felicidad)
Se puede practicar por la mañana nada más levantarte o por la noche antes de dormir. Te colocas de pie (se puede hacer…
