Ejercicio desbloqueo de chakras
Sigue la línea de puntos que aparece en la imagen. El dibujo, muestra los puntos que puedes presionar suavemente con el dedo. Esta técnica actúa sobre los meridianos o puntos de corriente energética del cuerpo
(Chakras). Presiona cada punto a la vez que recitas su correspondiente frase y masajeas en sentido de las agujas del reloj 7 veces (se trabaja en las dos manos):
1- Yo Vivo
2- Yo Siento
3- Yo Determino
4- Yo Amo
5- Yo Me Comunico
6- Yo Sé/ Yo Veo
7- Yo Soy
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